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私人健身教练app是一款为健身人士或是对自己的身材有塑形想法的线上健身软件，这款软件特别智能化，会根据大家身材的各个维度、年纪体重等多方面考虑，来为你制定专业的健身计划，只需要按照平台在家训练，好好饮食，绝对可以训练出你想要的身材。
1、进入app后，根据自己的情况来学习，刚开始先从初级开始
2、一共有16项运动，总共20分钟
3、坚持下来了可以点击右上角给自己喝彩哦！
4、如果你想制定训练计划的话，点击左上角
5、设定每周目标，建议每周训练3天，效果更佳
6、如果你怕自己忘记了训练任务的话，可以给自己提醒闹钟的方式让自己想起哦~
【海量免费课程，真人视频教学】
从0基础到大神级，瑜伽、Hiit或者肌肉训练各种类型项目应有尽有。每个课程都会标注时长、强度和燃脂，可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练；
【身体测评，量身定制健身计划】
根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己身材的评价以及理想的身材，【私人健身教练】将会根据你的身体测评为你量身定制一套训练计划，省去一大笔私教费；
【运动小分队，一起完成训练任务】
一个人健身很无聊？【私人健身教练】贴心为你组建运动小分队吧！与队友互相监督，互相鼓励，一起瘦身，一起变美，一起完成坚持训练14天的任务；
【千万人的互动社区，分享健身乐趣】
社区晒动态，晒出努力和正能量，分享健身进展和成果，交流健身体验，相互竞逐比拼，相互鼓励学习，让健身不再孤独乏味， 获得源源动力；
【记录跑步，实时监测配速】
可以用GPS功能自动记录时间，距离，可以在地图上查看你当前位置和路线，记录跑步，根据用户体质，计算燃烧的卡路里，速度；
1.视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。
2.帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。
3.针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。
v1.3.4版本
修复了一些小错误并进行了改进。安装或更新到最新版本即可查看！
影音播放 / 21.67M
影音播放 / 18.84M
游戏辅助 / 4.79M
漫画小说 / 20.52M
主题壁纸 / 19.96M
影音播放 / 370.43M
游戏辅助 / 75.70M
系统工具 / 13.74M
拍摄美化 / 239.87M
生活服务 / 47.88M
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