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小树苗运动是一款专为儿童青少年打造的专属定制运动健身应用。软件可以为学生们规划了一个合理的锻炼计划,让孩子们可以更好的爱上运动健身。小树苗运动功能齐全界面清爽简洁,感兴趣的网友们赶快来下载试试吧!
1、完善信息:填写孩子的年龄、性别、身高、体重等信息,以便应用提供个性化的训练计划。
2、选择课程:根据孩子的需求和兴趣,选择适合的课程类型。
3、开始训练:按照训练计划,开始每天的运动训练,跟随视频示范进行动作。
1、专属定制:根据不同年龄段孩子的身体发育情况,量身定制专属训练计划。
2、科学合理:训练计划依据《中国儿童体质发展指南》,确保科学性和有效性。
3、专业指导:由专业教练提供指导,确保每个动作的正确性和安全性。
4、趣味教学:采用趣味教学方式,让孩子们在游戏中学习,在快乐中运动。
1、多维度评估定制:根据孩子年龄、身高、体重、运动基础及生活习惯,生成专属运动计划。
2、目标导向课程:支持按“增强体质”“促进长高”“体态改善”“性格培养”四大目标筛选课程,匹配对应训练内容。
3、多样化运动类型:涵盖长高操、健身操、跳绳、篮球、拉伸训练等十多种运动形式,结合AE卡通动画增强吸引力。
4、互动式教学:专业教练真人出镜+趣味剧情引导,每节课15-30分钟,适配碎片化时间。
5、数据化评估:记录每日运动时长、消耗卡路里、动作完成度等数据,生成生长发育曲线(如身高增长趋势、体质评分)。
6、打卡与成就系统:通过每日打卡解锁剧情关卡,获得虚拟奖励,激励孩子持续参与。
7、进度同步:家长可查看孩子的运动记录、课程完成情况及体质改善报告。
8、安全提示:课程中包含动作注意事项,避免运动损伤。
【定制运动方案,科学有效】
针对孩子年龄、身高、生活习惯、运动基础等多种维度,制定科学合理的专属运动方案,促进孩子身体素质、体能体态和性格全面发展。
【趣味课程教学,轻松跟练】
专业真人教练+趣味剧情引导互动式教学,AI虚拟画面打造沉浸式课程体验,并适配少儿认知特点和体能特点,每天15~30分钟,居家和户外均可练习,让孩子爱上运动,激发孩子持续动力。
【多样化课程,自由选择学】
包含长高操、健身操、跳绳、篮球等十多种运动方式,结合AE卡通动画,孩子可根据喜好切换不同课程风格,持续爱上运动,培养正确的运动习惯。
【专业教练团队,家长信赖】
专业深耕少儿运动健身10年+教练带教,积累丰富教学经验,科学合理编排课程体系,让孩子安全运动避免受伤,找对方法,效果明显。
vcs-1.0.1版本
修复线上已知问题。
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